Massage classique
Le massage classique est utilisé pour traiter les tensions – les durcissements musculaires, les nœuds, les adhérences et les blocages sont libérés et des voies libres sont créées pour une nouvelle vitalité.
Offrez-vous un massage classique au spa Sakura de Saint-Gall
Vous êtes à peine levé et vos mouvements sont déjà douloureux ? Les tensions font mal et rendent nos vies difficiles. Les causes de la douleur sont variées ; les muscles touchés nécessitent soulagement et relaxation. La tension et le durcissement musculaire s'étendent de la colonne cervicale à la région des épaules jusqu'aux zones supérieures de la colonne thoracique ; la douleur peut également irradier des fesses vers les bras et les jambes. La zone musculaire affectée est durcie, engourdie et engourdie.
Massage classique du corps entier ou massage du dos
Lors d'un massage classique, notre thérapeute peut percevoir les durcissements musculaires comme des nœuds sous la peau et travailler dessus pour les desserrer. Elle utilise des huiles chaudes issues de l'aromathérapie. Grâce au massage classique, les touches sont transmises directement au cerveau via les voies nerveuses, ce qui soulage la douleur, libère les blocages, réduit le stress, la douleur et les peurs et renforce le système immunitaire - le corps et l'âme reçoivent la pause bien nécessaire et sont choyés, les adhérences dans les tissus conjonctifs sont traitées pour vous donner une sensation de neuf. Un massage classique stimule la circulation sanguine et le métabolisme, soulage la fatigue, l’épuisement et les maux de dos et crée un espace libre pour une nouvelle vitalité et une nouvelle énergie. Massage complet du corps disponible à partir de 50 minutes.
- 30 min. - 60.- | 40 min. - 80.-
- 45 min. - 90.- | 50 min. - 100.-
- 60 min. - 120.- | 75 min. - 145.-
- 90 min. - 165- | 120 min. - 210.-
Aromathérapie – huiles chaudes contre les tensions
Les massages aux huiles chaudes parfumées sont inestimables car ils stimulent la circulation et le flux sanguin, soulagent les tensions mentales et physiques, réduisent le stress et renforcent le système immunitaire du corps. Les huiles chaudes peuvent pénétrer profondément dans les tissus et réchauffer le corps de l’intérieur vers l’extérieur. Comme enveloppé dans un cocon confortable, un massage classique améliore le bien-être mental et est également recommandé aux personnes qui souffrent de stress, de maux de tête, de manque d'énergie, de fatigue, d'anxiété, de dépression ou de troubles du sommeil ou qui souhaitent prévenir les déséquilibres.
Massage au lieu de barres chocolatées – l’harmonie grâce aux hormones
C'est une excellente décision de laisser la barre chocolatée surdimensionnée dans le placard et d'ajouter un massage classique à votre batterie de bien-être. Les massages libèrent des hormones comme les endorphines, qui nous font nous sentir bien et détendent notre corps et notre esprit. L'hormone du bien-être, la dopamine, est libérée par la manipulation des muscles et des tendons, stimulant le centre de récompense de votre cerveau et procurant un effet naturel qui procure une sensation de satisfaction. La sérotonine est une hormone calmante qui détend, favorise le sommeil et aide à lutter contre les humeurs dépressives. L’ocytocine, l’hormone de l’amour qui contribue à renforcer les liens sociaux, est augmentée par le toucher pendant le massage. Les massages peuvent également aider les personnes souffrant de stress en réduisant les niveaux de cortisol (hormone du stress).