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Semaines tibétaines
La médecine tibétaine offre une variété de possibilités pour activer et renforcer les pouvoirs d’autorégulation du corps. Profitez de pauses régénérantes avec Tsering Tar Tsultrim :
Masseur diplômé, thérapeute reconnu en MTC, études en médecine tibétaine,
Formation en massage et thérapie de guérison traditionnelle tibétaine Kum Nye Académie internationale de médecine traditionnelle tibétaine, reconnaissance par la Fondation suisse de médecine complémentaire ASCA pour les méthodes de guérison naturelles orientales.
Ku Nye - Massage tibétain traditionnel
Kum Nye ou Ku Nye est plus qu'un simple massage, car il intègre l'enseignement philosophique des sept chakras et vise à libérer les blocages dans les centres énergétiques afin que leur pouvoir puisse à nouveau circuler librement. Le massage Kum Nye harmonise et vitalise le corps et l'esprit, aiguise la perception, a un effet équilibrant et apaisant sur les symptômes de stress, la nervosité, les troubles du sommeil, apporte un équilibre et constitue une excellente prévention du burn-out. Dans la médecine traditionnelle tibétaine, le corps et l’esprit ne font qu’un, l’esprit affecte le corps et vice versa. L’individualité du massage tibétain soulage le stress du corps et de l’esprit à un niveau personnel. Kum Nye ou Ku Nye est plus qu'un simple massage, car il intègre l'enseignement philosophique des sept chakras et vise à libérer les blocages dans les centres énergétiques afin que leur pouvoir puisse à nouveau circuler librement. Dans la médecine traditionnelle tibétaine, le corps et l’esprit ne font qu’un, l’esprit affecte le corps et vice versa. Le massage de guérison tibétain favorise le nettoyage et la détoxification du corps ; selon la constitution et la saison, il active et renforce le métabolisme des tissus avec des huiles à base de plantes, des techniques et des recettes spécifiques.
Notre thérapeute Tsering Tar Tsultrim a suivi une formation reconnue en massage et thérapie de guérison traditionnelle tibétaine Kum Nye à l'Académie internationale de médecine traditionnelle tibétaine.
- 60 min. - 120.-
- 90 minutes - 155.-
- 120 min. - 190.-
Do Nye - Thérapie par les pierres tibétaines
Profitez d'un massage chaleureux et apaisant qui détend vos muscles et calme votre esprit. Sowa Rigpa est l'ancienne sagesse de guérison tibétaine, ce qui signifie fondamentalement la science de la guérison. L'une des méthodes de guérison de Sowa Rigpa est le Do Nye, la thérapie traditionnelle tibétaine de massage aux pierres chaudes. Do Nye est une combinaison de Ku Nye – thérapie de massage traditionnelle tibétaine et de pierres chauffées pour soulager les points musculaires et articulaires. Pour ce type de massage, on utilise des pierres provenant de rivières, de lacs ou de la mer. De même, différents coquillages peuvent être utilisés pour travailler les muscles, les tendons et les méridiens, ou des pierres précieuses pour des problèmes spécifiques. Pour améliorer les bienfaits du massage tibétain traditionnel, des pierres de basalte chauffées, lisses et lourdes, sont utilisées pour favoriser la circulation sanguine et soulager les douleurs musculaires. Comme ces pierres retiennent très bien la chaleur, elles aident à soulager la douleur, la raideur et les crampes. Le massage profond procure une sensation de bien-être et de relaxation intense. Les huiles chaudes naturelles de plantes et d’herbes tibétaines sont utilisées à des fins thérapeutiques. Do Nye – La thérapie par les pierres tibétaines peut aider en cas de tensions musculaires, de douleurs au dos, au cou, aux épaules, de sciatique, de douleurs nerveuses, de problèmes digestifs, de flatulences, de stress psychosomatique et de troubles du sommeil.
- 60 min. - 120.-
- 90 min. - 155.-
- 120 min. - 190.-
Dukpa Kunye - massage aux herbes
Le massage aux tampons ronds et chauds d'herbes sert à détendre, libérer les blocages et harmoniser les énergies. Il soulage les tensions musculaires, neutralise le stress, soulage les douleurs du dos, du cou et des articulations, améliore la circulation sanguine et lymphatique et stimule les organes internes. Des sacs en tissu (Zhati Dukpas) remplis d'épices parfumées telles que la muscade, les clous de girofle et la cannelle sont chauffés dans de l'huile et placés sur les chakras et le long des méridiens. Selon l’objectif du traitement, le tampon reste sur la peau pendant une durée plus ou moins longue. Le massage lui-même est lent, long et fluide, et le parfum des épices se déploie sur la peau. Avec des éléments de massage tibétain, le massage aux herbes Dukpa Kunye favorise l'équilibre du corps et de l'esprit, favorise le nettoyage et la détoxification du corps, harmonise et active le métabolisme des tissus. Des recettes à base de plantes et des huiles adaptées à votre type constitutionnel sont utilisées, de sorte que le massage aux tampons à base de plantes a un effet relaxant, calmant ou revigorant selon vos besoins individuels.
- 60 min / 120,00
- 90 min / 155,00
Massage Gua Sha visage ou dos
Le massage Gua Sha est une méthode de médecine traditionnelle chinoise (MTC) vieille de plusieurs milliers d’années. En grattant la peau avec la pierre Gua Sha, les zones réflexes et les méridiens par lesquels circule l'énergie vitale sont activés. Le massage Gua Sha est principalement utilisé pour prévenir les maladies, stimuler la circulation sanguine et lymphatique et éliminer les toxines.
Massage du dos Gua Sha
Gua Sha stimule les points d'acupuncture. Il favorise le métabolisme de la peau ainsi que le métabolisme des organes internes associés aux zones cutanées correspondantes. Le Gua Sha comme traitement du dos réduit la raideur et la douleur musculaire.
Massage du visage Gua Sha
Le massage facial Gua Sha augmente la circulation sanguine et stimule le flux lymphatique, de sorte que les toxines accumulées sous la peau sont mieux éliminées et que la formation de gonflements et d'imperfections cutanées est réduite. Un massage régulier du Gua Sha favorise l’élasticité de la peau, lisse les rides, souligne les contours naturels et laisse la peau rebondie et rosée.
- 40 min. - 85.- (visage et dos)
- 75 min. - 145.- (visage et dos)
Schab Tu - rituel des pieds
Bain de pieds et peeling au sel de l'Himalaya
Dans ce rituel traditionnel tibétain des pieds, les pieds sont lavés à l'eau chaude salée puis choyés avec un peeling des pieds.
massage réflexologie plantaire
Des écrits et des dessins anciens montrent que le traitement par points de pression était déjà utilisé en Asie il y a environ 5 000 ans. La réflexologie et la réflexologie plantaire sont basées sur une image corporelle holistique dans laquelle toutes les parties du corps sont connectées et le corps humain se reflète dans le pied. Le pied est comme une petite carte sur laquelle on peut retrouver tout le corps et ses maux. Avec un massage de réflexologie plantaire, les troubles physiques et mentaux du reste du corps peuvent être soulagés en appliquant une pression ciblée sur des points spécifiques du pied. Un massage de réflexologie plantaire est également une expérience relaxante et bien-être à des fins de prévention et pour améliorer la santé et le bien-être en général.
- 40 min. - 80.-
- 60 min. - 110.-
Renforcez votre système immunitaire – augmentez votre force
La médecine tibétaine suppose que notre corps et notre esprit, ainsi que le monde qui nous entoure, sont constitués de cinq éléments cosmophysiques :
Terre, eau, feu, vent et espace. La composition différente de ces cinq éléments donne naissance à toutes les apparences, fonctions et propriétés différentes et diverses de toutes choses, y compris notre existence humaine. Cela signifie bien sûr que rien n’est exactement pareil à un autre. En raison de la prédominance proportionnelle des cinq éléments, selon la croyance tibétaine, il existe sept types constitutionnels pour les humains avec des forces et des faiblesses différentes. Profitez de ce forfait complet adapté à vos besoins pour vous préparer à la saison froide et renforcer votre système immunitaire.
Bain de pieds alcalin au sel de l’Himalaya et thé – 15 min.
Consultation pour détermination de la constitution / diagnostic du pouls – 30 min.
Ventouses tibétaines – 30 min.
Massage tibétain traditionnel Ku Nye – 60 min.
Réflexologie plantaire – 45 min.
- 3 heures - 290.-
Combo aromathérapie tibétaine à l'huile chaude
Schab Tu – rituel des pieds
Dans ce rituel traditionnel tibétain des pieds, les pieds sont lavés à l'eau chaude salée puis choyés avec un peeling des pieds.
Massage du visage Gua Sha
Le massage facial Gua Sha augmente la circulation sanguine et stimule le flux lymphatique, de sorte que les toxines accumulées sous la peau sont mieux éliminées et que la formation de gonflements et d'imperfections cutanées est réduite. Un massage régulier du Gua Sha favorise l’élasticité de la peau, lisse les rides, souligne les contours naturels et laisse la peau rebondie et rosée.
Dukpa Kunye – massage aux herbes
Le massage facial Gua Sha augmente la circulation sanguine et stimule le flux lymphatique, de sorte que les toxines accumulées sous la peau sont mieux éliminées et que la formation de gonflements et d'imperfections cutanées est réduite. Un massage régulier du Gua Sha favorise l’élasticité de la peau, lisse les rides, souligne les contours naturels et laisse la peau rebondie et rosée.
Do Nye – Thérapie par les pierres tibétaines
Do Nye est une combinaison de Ku Nye – thérapie de massage traditionnelle tibétaine et de pierres chauffées pour soulager les points musculaires et articulaires.
massage réflexologie plantaire
Des écrits et des dessins anciens montrent que le traitement par points de pression était déjà utilisé en Asie il y a environ 5 000 ans. La réflexologie et la réflexologie plantaire sont basées sur une image corporelle holistique dans laquelle toutes les parties du corps sont connectées et le corps humain se reflète dans le pied. Le pied est comme une petite carte sur laquelle on peut retrouver tout le corps et ses maux. Avec un massage de réflexologie plantaire, les troubles physiques et mentaux du reste du corps peuvent être soulagés en appliquant une pression ciblée sur des points spécifiques du pied. Un massage de réflexologie plantaire est également une expérience relaxante et bien-être à des fins de prévention et pour améliorer la santé et le bien-être en général.
- 3 heures - 290.-